Белковый овсяный кекс

Name: Белковый овсяный кекс
Total time: 30 min
Ingredients: Овсяные хлопья — 50 грамм; Яйцо — 1 шт; Греческий йогурт — 70 грамм; Молоко 2,5% — 40 мл; Клубника — 50 грамм; Ванилин — по вкусу; Подсластитель — по вкусу; Кубики карамели — 2 грамма

Домашний рецепт: завтрак за 30 минут. Хранится в холодильнике до 3 дней, можно заморозить (порционно, до 2 мес).

⏱ 30 минут 🥐 Завтрак Можно впрок

Собери свою книгу рецептов

Зарегистрируйся в Рецепторе и сохрани этот рецепт сразу.

Попробовать бесплатно

10 рецептов бесплатно · без карты

Ингредиенты

Овсяные хлопья50 грамм
Яйцо1 шт
Греческий йогурт70 грамм
Молоко 2,5%40 мл
Клубника50 грамм
Ванилинпо вкусу
Подсластительпо вкусу
Кубики карамели2 грамма

Приготовление

Взбей все ингредиенты (кроме ягод) в блендере.
Вылей массу в форму, сверху выложи ягоды.
Запекай при 180 градусах 25-30 минут.

Как хранить

🧊Хранить в холодильнике до 3 дней, в герметичном контейнере.
❄️Подходит для заморозки: порционно, до 2 мес.

Понравился рецепт? Сохрани

Регистрируйся, сохраняй этот рецепт и добавляй другие рецепты из Reels, TikTok, YouTube, скриншотов и PDF. Возвращайся к ним, находи легко по продуктам и готовь по пошаговой инструкции. Без VPN.

Создать кулинарную книгу

Источник рецепта Идея рецепта взята из публикации в соцсети. Автор: @varaksina.as. Мы публикуем текстовую расшифровку. Вы автор и хотите снять материал? Напишите нам iamreceptor.bot@gmail.com.